منتدى الجيريا ويب

عالم الإبداع والتميـز
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
هل تؤلمك عينيك من شاشة الحاسوب؟ ♦ هنا الحل ! ♦ شرح و تحميل البرنامج f.lux
المتصـــــفح ـالسريـــــع .. Google Chrome 63.0.3239.84
Google Photos يتيح مشاركة الفيديوهات بأسرع شكل ممكن بعد التحديث الجديد
فوتوشوب cs5 كامل نسخة محمولة بحجم photoshop cs5full portable|80MB مفعلة
أبل تطرح أحدث أنظمة التشغيل لأجهزة ماك masOS High Sierra
مايكروسوفت تحمي مستخدمي ويندوز 10 من القرصنة بميزة جديدة
جميع شفرات و أسرار لعبة GTA 3
جميع اكواد لعبة gta:vice city
عملاق تشغيل الميديا .. VLC Media Player 2.2.6
تحميل لعبه بيس 6 باحدث باتش super star v5 hd بأحدث الاضافات واخر الانتقالات واضافه الدوري المصري والاردني وابطال افريقياوالتعليق العربى
الأربعاء ديسمبر 20, 2017 9:07 am
الأربعاء ديسمبر 20, 2017 9:06 am
الأربعاء ديسمبر 20, 2017 9:06 am
الأربعاء ديسمبر 20, 2017 9:05 am
الأربعاء ديسمبر 20, 2017 9:05 am
الأربعاء ديسمبر 20, 2017 9:05 am
الأربعاء ديسمبر 20, 2017 9:04 am
الأربعاء ديسمبر 20, 2017 9:04 am
الأربعاء ديسمبر 20, 2017 9:02 am
الأربعاء ديسمبر 20, 2017 9:01 am
حميد العامري
حميد العامري
حميد العامري
حميد العامري
حميد العامري
حميد العامري
حميد العامري
حميد العامري
حميد العامري
حميد العامري
google
إحصائيات المنتدى

شاطر | 
 

 الجلوس طويلاً يزيد مخاطر السكري وأمراض القلب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Sa Ko
فريق الإدارة
فريق الإدارة
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1323
نقاط : 1726
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 22/11/2016
العمر : 20

مُساهمةموضوع: الجلوس طويلاً يزيد مخاطر السكري وأمراض القلب   الخميس نوفمبر 24, 2016 10:54 pm


أشارت دراسة بحثية موسّعة قام بها فريق من جامعة Leicester البريطانية وتضمنت عينة من 800 ألف شخص إلى أن الجلوس فترات طويلة يتسبب في زيادة مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من البول السكري وأمراض القلب والموت المبكّر حتى عند الأشخاص الذين يمارسون نشاطاً بدنياً بشكل يومي.
وقام فريق البحث بتحليل نتائج 18 دراسة سابقة أكدت جميعها أن الأشخاص الذين يجلسون فترات طويلة يعانون من مخاطر الإصابة بالبول السكري وأمراض القلب والموت المبكّر مرتين أكثر من الأشخاص الذين لا يتبعون تلك العادة الخاطئة.
وفي الدراسة الحديثة التي نشرت مؤخراً بجريدة Diabetologia قال الباحثون إن هذه الصلة ظلت قائمة حتى بعد أن أخذوا في الاعتبار مقدار النشاط البدني المعتدل أو الشديد الذي يمارسه هؤلاء الأشخاص في حياتهم اليومية، فحتى الأشخاص الذين يقومون بتمارين بدنية بشكل يومي يؤذون صحتهم بقضاء فترات طويلة من يومهم في وضع الجلوس.
وقالت كاتبة الدراسة الباحثة في مركز البول السكري بمستشفى جامعة Leicester إيما ويلموت: "إن متوسط الوقت الذي يقضيه البالغين في الجلوس يتراوح بين 50 و70% من وقتهم ما يؤدي الى تأثيرات صحية سلبية وخطيرة. بالعمل على تقليل الوقت الذي نقضيه في وضع الجلوس يمكننا تقليل مخاطر الإصابة بالبول السكري وأمراض القلب والوفاة المفاجئة".
يُذكر أنها ليست الدراسة الأولى التي تحذر من المخاطر الصحية للجلوس طويلاً، ففي مطلع هذا العام قام باحثون من أقسام علوم الصحة وأمراض الأوعية الدموية بجامعة Leicester بتقديم دراسة كشفت كيف أن السيدات اللاتي يمضين أوقاتاً طويلة في الجلوس يعانين من مخاطر أعلى للإصابة بالمتلازمة الأيضية التي تسبق الإصابة بالبول السكري.
كما أثبتت دراسة أخرى أن ممارسة بعض النشاط البدني الخفيف أو المعتدل خلال فترات الجلوس الطويلة يساعد الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد في السيطرة على مستوى الجلوكوز والأنسولين في الدم.



123
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
MaXx
فريق الإدارة
فريق الإدارة
avatar

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1272
نقاط : 2036
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 21/11/2016

مُساهمةموضوع: رد: الجلوس طويلاً يزيد مخاطر السكري وأمراض القلب   الجمعة نوفمبر 25, 2016 12:35 pm

شكرا لك على الموضوع 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://algeria-web.ahlamontada.com
milar oun
فريق الإشراف
فريق الإشراف
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 347
نقاط : 467
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 22/11/2016

مُساهمةموضوع: رد: الجلوس طويلاً يزيد مخاطر السكري وأمراض القلب   السبت نوفمبر 26, 2016 3:03 pm

شكرا على الموضوع
بإنتظار جديدك 
في أماان الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عبير الورد
عضو جديد
عضو جديد
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 21
نقاط : 33
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/11/2017
العمر : 50

مُساهمةموضوع: رد: الجلوس طويلاً يزيد مخاطر السكري وأمراض القلب   الأربعاء نوفمبر 29, 2017 8:06 pm

طًرحٌ رٌائعَ
كُل الَشّكرٌ لكً
عً الإٍنٍتٍقًاء المُمُيُز
دُمتٌ بخُيرً
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://marafe-aleman.forumegypt.net/
 
الجلوس طويلاً يزيد مخاطر السكري وأمراض القلب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الجيريا ويب :: المنتديات العامة :: عيـادة المنتدى-
انتقل الى: